Pilates Trainer Basic (ZPP zertifiziert)

Die Pilates Trainer Ausbildung 100h ist deine fundierte Grundlage, um Pilateskurse fachlich sicher, methodisch klar und gesundheitsorientiert anzuleiten. Die Ausbildung enthält ein ZPP-zertifiziertes Kurskonzept und schließt mit einer HFA Lizenz ab. Bei entsprechender beruflicher Grundqualifikation können deine Pilates-Präventionskurse auf Grundlage dieses Kurskonzeptes von der ZPP anerkannt und durch Krankenkassen bezuschusst werden.

Die Ausbildung richtet sich an Teilnehmer, die Pilates fundiert unterrichten und mit einem stärkeren Gesundheits- und Präventionsfokus arbeiten möchten. Besonders geeignet ist sie für:

• Trainer und Kursleiter
• Übungsleiter im Fitness- und Gesundheitssport
• Sport- und Physiotherapeuten
• Bewegungsfachberufe
• Mitarbeiter aus Fitnessstudios, Gesundheitszentren, Pilates-Studios, Therapieeinrichtungen und Präventionsangeboten
• Teilnehmer, die bei entsprechender beruflicher Voraussetzung ZPP-zertifizierte Pilates-Präventionskurse anbieten möchten

In der Pilates Trainer Ausbildung 100h lernst du, Pilatesübungen sauber auszuführen, methodisch sinnvoll aufzubauen und präzise anzuleiten. Du beschäftigst dich mit der Geschichte und den Prinzipien der Pilates-Methode, mit dem Aufbau des Powerhouse und mit anatomischen Grundlagen, die für einen sicheren Pilatesunterricht wichtig sind.

Ein zentraler Bestandteil ist die praktische Unterrichtskompetenz. Du übst, Pilates- und Pre-Pilates-Übungen verständlich zu erklären, korrekt zu demonstrieren und Teilnehmer gezielter zu beobachten. Dabei geht es auch um differenzierte Anleitung, sinnvolle Korrekturen, grundlegende 1:1-Techniken und gezielte Hands-On, die deinen Gruppenunterricht spezifischer und hochwertiger machen.

Außerdem lernst du, Pilatesstunden und Kursreihen systematisch zu planen. Das enthaltene ZPP-zertifizierte Kurskonzept gibt dir eine detaillierte Übersicht,  wie du einen Pilates-Präventionskurs mit 10 Einheiten à 60 Minuten strukturiert durchführen kannst. Neben diesem wertvollen Planungstool erhältst du außerdem Teilnehmerunterlagen zwecks Weitergabe an deine Kunden zur Verfügung. Der ausführliche Übungskatalog bietet dir Inspiration und viele verschiedene Übungen, welche sich in deinen Stunden nach Belieben einbauen lassen.
In verschiedenen Modellstunden erlebst du die Vermittlung und Anwendung von Pre- und Pilates Übungen als auch Methoden des 1:1 Trainings sowie des Groupteachings, zum individuellen Ausprobieren in Übungseinheiten.

Nach Abschluss der Ausbildung kannst du Pilateskurse gesundheitsorientiert, strukturiert und methodisch sicher planen und anleiten. Du verfügst über ein fundiertes Übungsrepertoire, kennst die  Pilatesprinzipien und kannst Teilnehmer differenziert durch Gruppenstunden führen.

Du erhältst die HFA Lizenz Pilates Trainer 100h und arbeitest mit einem ZPP-zertifizierten Kurskonzept. Bei entsprechender beruflicher Grundqualifikation kannst du dieses Konzept für die ZPP-Zertifizierung nutzen, um krankenkassenanerkannte Pilates-Präventionskurse anzubieten.